Krypa o kånka!

Nu är det bara ett par kryddväxter  som fattas.

Planterar o planterar. Det är så kul! Men också jobbigt att gräva, häva och krypa omkring i timmar. Men räddningen för min rygg, liksom under yogapasset, är bandhas. Att hålla låsen hela tiden och främst vid lyft och släpande av tunga säckar o skottkärran fylld av grus. Finns inget bättre! Jag blir stadig och stark och orkar hur mycket som helst, känns det som, skillnad som natt o dag!!
Och ser fram emot imorgon och på lördag då jag ska på en workshop på mitt yogaställe Vayu. Älskar när jag får vara i yogan sådär under timmar!! Lyxigt!!