Välkommen augusti!

Älskar när det skymmer och blir mörka kvällar. Här på landet där vi bor finns det inga gatlysen så det blir riktigt kolmörkt. Och jag hoppas att augusti blir varm så att det blir många ljumma kvällar då man kan sitta ute till långt in på natten, tända några ljuslyktor, svepa in sig i en filt...

Lazy days

Lata dagar och morgonrocken på halva förmiddan

Njuter av en kravlös tillvaro och lata semesterdagar. Vi gör det som vi har lust med, ibland så lite som möjligt. Åker mellan Betlehem och sommarstugan men är ändå mest här hemma eftersom vädret inte inbjuder till nåt skärgårdsliv och så blir det lite gjort på vårt byggprojekt.
Och samma är det med yogan. Där finns det heller inga krav... den bara är. Och jag känner att något har hänt med mig efter kursen för ett par veckor sedan... Något som sjunkit in och blivit ett med mig. Och detta "något" har jag vetat så väl förut men nu är det i mig, inte bara i huvudet utan i hela mig... Och när jag rullar ut mattan så är det som om jag "ska leka en stund", "få se vad kroppen vill idag" och yogan blir precis som kroppen vill. Rejält svettig under ett par timmar när hela serien flödar fram eller mjuk, lugn och stilla och uyyajiandningen som tyst susar som den skönaste mantra... Min kropp, min yoga, alltid fulländad♥

Lite av snickarglädjen på plats

Min "bara-vara kammare"

Sinnesro.

Apropå förra inlägget, här är Sinnesrobönen, som också löpte som en röd tråd genom Filosofi- och teoripassen som Maria Boox hade på yogakursen förra helgen...

Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, 

mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden. 

Amen.

Tiden.

Har ledig helg o sen börjar min semester i 5 veckor. Som jag ska njuta!! Ta tillvara på tiden, varendaste minut. Och i år har vi inga stora planer, bara dagsutflykter och en hotellhelg i Stockholm. Tror det är mycket därför det känns så himla avslappnat och skönt när jag nu ser blanka blad i kalendern. Jag ska fixa lite härhemma, saker o ideér som jag har men inte haft lust till.
Och L bygger på farstukvisten mellan regnskurarna, önskar uppehåll så att han kan få dit takpanelen och sen på med täckpappen. Ett evigt farande med presseningen framotillbaks mellan skurarna...
Men, jag klagar inte! Nej ska inte klaga en endaste gång på vädret fast detta nog är den regnigaste sommaren på mycket länge. Jag struntar i det. Det finns så mycket annat o klaga på och så många människor som verkligen har anledning att klaga, som har det svårt på olika sätt... Mina tankar är hos dom... ofta, ofta och då har jag ingen som helst anledning att klaga på regnskurar...
Jo, jag har som sagt lite ideér som jag ska förverkliga under mina lediga veckor. En hylla som ska köpas o sättas upp på en tom vägg, tavlor som ska spikas upp, matbordet som ska slipas färdigt o målas, plus lite annat småfix. Sånt som jag tänkt men inte,, jo haft tid egentligen, men inte sett som så viktigt. Inte brytt mig, tänkt att det hinner jag sen... Och det, det är väääldigt olikt mig!! Jag som alltid gjort allt på en o samma gång, helst varit färdig igår med det som ska göras. Otålig! Men nu, nu är det mera "jaja det kan jag göra sen, när jag får lust"!!
Och jag tänker på det Maria Boox pratade mycket om på yogakursen förra helgen. Att ha så bråttom. Hur vi otåligt vill framåt i vår practice, hur vi vill få nya asanas, hur vi längtar till nästa serie...Hur hon berättade om PattaabhiJois som så många gånger frågade yogisarna "Why, why are you so in a hurry????"
Hur vi har så svårt att inse att vi redan ÄR DÄR, att vi redan HAR ALLT!!
Och jag tänker, återigen, på hur yogan förändrat mig. Hur jag tvingats att förändras. Hur yogan gjort att jag tvingats sakta ner, bli tålmodigare, tvingats lyssna inåt och också tvingats backa ibland... Ibland är det gott att bli tvingad. Att inse att det inte finns några genvägar, att jag måste, ja, måste sakta in, måste ta en långsam väg, måste acceptera... Yogan igen. Och igen.

Yogahelg.

"Verkligheten överträffar dikten", brukar man säga ibland och dom orden kan jag instämma i när jag tänker tillbaka på en underbar yogahelg. Att få träffa Maria Boox. Jag hade hört så mycket gott om henne från många håll och jag kan bara hålla med om alla positiva lovord. Och jag är så glad att jag fått träffa henne och yogat för henne och det känns verkligen som "äntligen". Nu har jag funnit en yogalärare som jag har fullaste förtroende för, som har en enorm erfarenhet av yogan och dess filosofi och som också utstrålar yoga, hela hon. Och jag håller på att kolla upp när jag kan träffa henne nästa gång och hoppas på att det blir i oktober...

Vi har också bott underbart på Orbaden SPA hotel i ett jättefint rum och en underbar sandstrand intill. L har "spa-at" när jag har yogat och på lördagen, mitt på dagen när vi var ledig från yogan, så åkte vi runt lite, bl a till några loppisar och till en av de vackra Hälsingegårdarna som nu hör till Världsarvet.

Och tidigt i morse stod jag på min yogamatta, nästan ivrig, att få yoga med med allt det goda jag fått med mig, med alla nya insikter och goda tips och råd. Livet är gott!

Bräda för bräda...

Här hemma byggs det på farstukvisten och idag har det gått åt många liter vatten i värmen, vi hade 26 grader på eftermiddan och det var åtskilliga fler i solgasset. Men, inte ska vi klaga! Fast jag måste medge att det är ljuvligt nu ikväll och alldeles i min smak när solen sjunker och det är lite svalka i luften...

Annars har jag börjat räkna ner lite inför helgens yoga uppe i Hälsingland. Ser så framemot att få yoga för Maria Boox! Åker härifrån på fredag morgon för att vara på plats på Orbaden SPA-hotel till eftermiddan och första yogaklassen.  L följer med och tar lite semester från bygget och vi kan åka på lite sightseeing mellan yogapassen.

Jag har fortfarande lite ont i min högra armbåge, har haft det från o till i några veckor, men har vilat nu från yogan i tre dagar. Ordentligt. Och märker skillnad, känns så mycket bättre. Så nu ska jag vara klok, den här gången. Vila ordentligt. Inte börja yoga för tidigt, det är ju det felet jag alltid gör...