Jobba, äta, sova. Ja ungefär så känns livsrytmen just nu. Och så yogan förstås. Jaa, hur skulle livet se ut utan yogan?? Tänk att jag levt så många år utan yogan som nu är så stor och viktig del i mitt liv. Det känns konstigt ja rentav overkligt!
Och just nu känns verkligen min yoga så positiv och lätt. För det kan ju kännas väldigt olika, det vet vi alla yogisar, eller hur? Ibland trögt och stelt, som om jag måste backa och hålla igen. Och andra dagar känns det lätt, mjukt, enkelt och jag blir nästan häpen själv över hur medgörlig min kropp är. Så är det just nu. Lätt och enkelt.
Men den här gången är det något annat. Jag känner att det är "nåt stort", något alldeles särskilt som händer i min kropp, och så har det varit i ett par veckor nu. Det är nåt som händer i mina höfter. Nåt stort. Där "allt" sitter hos mig. Massor av blockeringar som är fyllda av sorg, rädsla, övergivenhet och ett stort, stort vemod. Och där har det suttit i massor, massor av år. Blivit som cement. Låst sig fast. Blivit som en del av mig.
Men inte längre. Nu händer något. Jag har lagt ner såå mycket arbete på dessa låsningar. Svettigt och metodiskt på yogamattan och samtidigt ett inre arbete som egentligen mest handlat om kärlek. Ett riktigt slitgöra, kan jag ärligt säga, har jag lagt ner på att lösa upp allt detta. Och nu lossnar det. Åhhh va det lossnar! Krackelerar och omvandlas. Ja just omvandlas. Det är som om mitten av min kropp, ländrygg och höfter, håller på att bli en annan, ny kroppsdel. Och yogan blir ju också som ny! När jag ställer mig på mattan och ska göra min serie så känner jag mig så förväntansfull och nästan nyfiken på vad jag kommer att kunna göra med min kropp idag. En underbar känsla!!
Åh, så fantastiskt det låter!
SvaraRaderaOch jag känner igen det så väl, allting. Precis som du har mina höfter bjudit på motstånd och jag har verkligen känts tröstlöst ibland, men så kommer perioder när ytterligare något lättar och det känns hur tydligt som helst att något öppnar upp. Hur det liksom får börja flöda igen. Magi. Yoga. Sat Nam.
KRAMkramKRAM
Ja det där flödet, det är magiskt! Kram tillbaks!!
RaderaKonstigt att vi är fler som tänker på det här just nu. & du beskriver det så bra; "blivit cement". Precis så kunde jag beskriva min vänstra höft. Men nu händer det något i min höft med. Inte så jag kan säga att den har öppnat upp. Men den gör sig tillkänna:-). Kram
SvaraRaderaSäkert en början!! kram tillbaks!!!
RaderaVad härligt för dig! Låter verkligen underbart!
SvaraRaderaVad för yoga serie kör du oftast?
Kram på dig/Sofia
Ashtangayoga! Always♥
RaderaKram Sofia!!
Vi verkar gå i flock just nu :) Känner igen det men inte som cement, mera som en svaghet som får min högra sida att vika sig. Jag har också medvetet arbetat med att stärka mig på olika vis och jag är också på väg. Skönt att läsa dina ord idag! kram
SvaraRaderaHärlig flock!! Yoginis med öppna o starka höfter:)
SvaraRaderaKram!!